38歳・長友佑都が「インテル級」完全復活宣言！5度目W杯へ驚愕の猛進！

はじめに

日本サッカー界のレジェンド、長友佑都選手が今、再び脚光を浴びています。38歳という年齢でなおトップレベルでの活躍を続け、その衰え知らずのパフォーマンスと飽くなき向上心は多くの人々を驚かせています。特に、直近の試合で見せた「インテル時代の自分に戻ってきている」という驚きの発言は、サッカーファンのみならず、多くのビジネスパーソンやスポーツ愛好家の間で大きな話題となっています。なぜ今、長友佑都選手がこれほどまでに検索され、注目されているのでしょうか？それは、彼がベテランの域に達しながらも、まるで全盛期を彷彿とさせるような「完全復活の兆し」を見せ、さらに前人未踏の「5度目のワールドカップ出場」という壮大な目標へ向けて、まさに驚異的な「猛進」を続けているからです。本記事では、その最新の動向を徹底的に深掘りし、長友佑都選手が今、私たちにどのような「知らないと損する」価値ある情報を提供しているのかを詳しく解説します。

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38歳長友、鹿島戦で「インテル級」のパフォーマンスを披露！

長友佑都選手が、その健在ぶりを改めて示したのが、2025年8月10日に味の素スタジアムで行われたJ1リーグ第25節、鹿島アントラーズ戦での出来事です。この試合で彼は右サイドバックとしてフル出場を果たし、チームは0-1で敗れたものの、長友選手自身のプレーは目覚ましいものがありました。

「インテル時代の自分に戻ってきている」驚愕の発言の真相

試合後、長友選手は自身のコンディションについて、「ワールドカップが控えていて、東京でタイトルを獲るという目標もあるなかで、インテル時代の自分に戻ってきている。それをしっかりとピッチの上で証明したい」と語りました。この発言は、世界中のトップリーグで活躍した彼のキャリアを振り返ると、非常に重みのあるものです。インテル時代といえば、彼がセリエAのビッグクラブで主力として躍動し、欧州の強豪相手にも臆することなくプレーしていた全盛期を指します。当時、イタリアのスポーツ紙『ガゼッタ・デッロ・スポルト』は、長友選手を「インテルに欠けていた闘争心に飢えている象徴的存在」と評していました。 その時期のコンディションに匹敵すると自ら公言するほどの自信は、並大抵の選手には言えることではありません。この言葉の裏には、彼がどれほど自分自身を追い込み、肉体と精神を研ぎ澄ましてきたかの証拠と言えるでしょう。

鹿島戦では、長友選手の豊富な運動量と高い俊敏性が随所に発揮されました。右サイドバックとして激しい上下動を繰り返し、守備ではJ1得点ランキングトップの相手FWを封じる粘り強さを見せ、攻撃ではチャンスと見るや敵陣深くへと果敢にオーバーラップし、鋭いクロスを供給して何度も決定機を演出しました。 対戦相手の鹿島アントラーズの選手からも、「さすがだなと思える場面もいくつかあって。38歳と考えると凄い。まだまだ走れているし」と、そのパフォーマンスに驚きの声が上がっています。

専門家も絶賛！「衰え知らずの鉄人」が示す未来

元日本代表MFの水沼貴史氏も、テレビ番組で長友選手のプレーを称賛。「慌てて飛び込まないし…」と、彼の守備における冷静かつ的確な対応を評価し、「コンディションが上がってきている」と指摘しました。 また、元日本代表の名良橋晃氏も、2025年8月15日に配信された記事で、長友選手を「衰え知らずの鉄人」と評し、38歳を迎えてもなお「走力、スピードともに衰えておらず、複数のポジションを高いレベルでこなすことができる」と太鼓判を押しています。

これらの専門家からの評価は、長友選手が単に経験値でプレーしているだけでなく、肉体的にも若手選手に劣らないパフォーマンスを維持していることの証明です。特に、サイドバックというポジションは、現代サッカーにおいて最も運動量と攻守の切り替えの速さが求められる役割の一つです。そこで38歳が「インテル級」のプレーを見せることは、まさに驚異的と言えるでしょう。彼のプレーからは、今後さらにコンディションを上げてくるであろうという期待感がひしひしと伝わってきます。

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950日ぶりの日本代表復帰！5度目のW杯へ向けた覚悟と軌跡

長友佑都選手が今、これほどまでに注目される大きな理由の一つに、彼の日本代表への「復帰」と、来たる2026年のFIFAワールドカップへの強い意欲があります。

臥薪嘗胆の950日、ついに日の丸を背負う

2022年のFIFAワールドカップカタール大会で、日本のベスト16進出に貢献した長友選手でしたが、その後は代表から遠ざかっていました。しかし、2025年3月には、AFCアジアカップで準々決勝敗退に終わった日本代表に、再び招集されることになります。 そして、2025年7月12日に行われたEAFF E-1サッカー選手権2025決勝大会の中国代表戦で、ついにその時が訪れました。この試合で長友選手はキャプテンマークを巻いてフル出場。実に950日ぶりとなる日本代表戦出場を果たしたのです。

38歳303日での国際Aマッチ出場は、元日本代表のラモス瑠偉氏（38歳181日）を上回り、日本代表歴代3位の記録となりました。 この歴史的な一戦を終えた長友選手は、「やはり日の丸を背負って戦うのは非常に誇りだし、名誉なこと」と、その喜びと感慨を語っています。さらに、「カタールW杯以来、試合に出られなくて本当に悔しい思いをしてきましたけど、とにかく出たら魂込めて戦うということだけは決めていたので、少しでも皆さんにそれが伝わったのならうれしく思います。でも、自分はまだまだ高いところを目指しているので、やるべきことはこれからまだまだ多いなというのが率直な感想です」と、飽くなき向上心と今後の代表での活躍への決意を表明しました。

森保監督も、長友選手をキャプテンに任命し起用したことについて、「彼がもたらしてくれてるものは本当にたくさんあるんだなと思います」と、その影響力の大きさを改めて感じているようです。 若手選手からも、「言葉でもそうですけど、プレー、動き出し、全てにおいて影響力がある選手でした」と、長友選手の存在感に強い感銘を受けたとの声が上がっています。 この復帰は、単にベテランが代表に戻ったというだけでなく、彼の経験、精神力、そして衰えを知らないパフォーマンスが、今の日本代表にとって不可欠な要素であることを示しています。

史上初の5度目W杯出場へ！不屈のレジェンドが示す道

長友佑都選手は、2010年、2014年、2018年、2022年と、すでに4度のワールドカップに出場し、日本代表の主力を務めてきました。 そして今、彼は「5度目のワールドカップ出場」という、日本人選手としては前人未踏の偉業を目指しています。

2026年に開催されるFIFAワールドカップは、出場国が32から48チームに拡大され、史上最大規模となることが発表されています。 この新たな舞台での出場に向けて、長友選手は日々のトレーニングと試合で研ぎ澄まされたコンディションを維持し続けています。 彼はFC東京との2025シーズン契約に合意した際にも、「なんとしてもリーグ優勝したい」と語っており、クラブでの活躍が代表選出に直結するという強い意識を持ってプレーしています。

38歳という年齢で、世界最高峰の舞台を目指す長友選手の姿は、多くの人々に勇気と希望を与えます。「年齢は関係ない」「努力は裏切らない」という彼の哲学が、そのプレーの一つ一つから伝わってくるのです。彼がピッチ上で見せる情熱、献身性、そして勝利への執着は、若手選手にとって最高の教科書であり、日本サッカー界全体のモチベーションを高める存在と言えるでしょう。

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不屈のキャリアと背景：長友佑都を支える「魂」

長友佑都選手の「インテル級」復活や、5度目のワールドカップ出場への挑戦は、彼のこれまで歩んできた不屈のキャリアと、それを支える強固な信念があってこそ実現しうるものです。

明大から世界へ！常識を覆した挑戦の歴史

長友選手は、明治大学在学中の2008年にFC東京と契約してプロキャリアをスタートさせました。 プロ初年度には早くも日本代表デビューを飾り、その才能はすぐに開花します。 2010年にはイタリア・セリエAのチェゼーナへ移籍し、そのわずか半年後には名門インテル・ミラノへの移籍を勝ち取ります。 これは、当時、日本の若手選手が直接欧州のビッグクラブへ移籍する例が少なかった中で、大きな衝撃を与えました。

インテルでは約7年間を過ごし、公式戦通算210試合に出場、11ゴール18アシストを記録するなど、確固たる地位を築きました。 その後もトルコのガラタサライ、フランスのオリンピック・マルセイユといった欧州の強豪クラブでプレーし、常に世界のトップレベルで自身の能力を磨き続けてきました。 2021年9月には、11年ぶりに古巣FC東京へ復帰。 彼のキャリアは、常に困難な挑戦を選び、そこで自身の価値を証明し続けてきた歴史そのものと言えます。

「ブラボー！」に象徴される揺るがぬ精神性

長友選手の代名詞ともなった「ブラボー！」という言葉は、彼の揺るぎない精神性を象徴しています。これは、2022年のカタールワールドカップで日本代表が歴史的な勝利を収めた際に生まれた流行語ですが、彼のポジティブ思考とチームを鼓舞する姿勢が凝縮されています。 彼は自身のコンディションが万全でない時でも、常にチームのために何ができるかを考え、ピッチ内外で貢献しようとします。

加齢による肉体的な強度の低下を懸念する声がメディアで上がることもありましたが、彼はそれを力に変え、ルヴァンカップでは大学時代以来となるセンターバックでの起用にも対応するなど、その適応能力とプロ意識の高さを見せつけてきました。 彼の強靭な精神力と、どのような状況でも前向きに捉え、最高のパフォーマンスを目指す姿勢が、長く第一線で活躍し続ける原動力となっています。

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知らないと損する！長友佑都の「進化」と関連雑学

長友佑都選手の今を語る上で、彼のプレーや精神面での進化、そしてプライベートな側面も欠かせません。これらは、彼の「なぜ今トレンドなのか」をより深く理解するために、「知らないと損する」価値ある情報と言えるでしょう。

現代サッカーに対応する「進化する長友」

38歳にして「インテル級」と称されるコンディションを維持する長友選手ですが、単に若い頃のプレーを続けているわけではありません。彼は常に現代サッカーのトレンドに適応し、自身のプレースタイルを進化させています。例えば、2025年7月のEAFF E-1サッカー選手権2025決勝大会の中国戦では、日本代表の左センターバックを務め、自分より高身長の相手にもヘディングで競り勝つ場面が見られました。 これは、サイドバックの選手としては異例の起用であり、彼が新たなポジションでも高いレベルでプレーできることを証明しました。

また、右サイドバックを務めたJリーグ第24節の浦和戦では、2つのアシストを記録しています。 若い頃からの武器である豊富な運動量とスピード、そして1対1の強さに加え、年齢を重ねて培われた経験と戦術眼が、彼のプレーの幅をさらに広げているのです。 インテル時代の彼を評した「闘争心に飢えている象徴的存在」という言葉の通り、彼は常に勝利への執念を持ち、そのために自身のプレーを柔軟に変化させています。

長友佑都を支える「食」と「家族」の存在

長友選手のコンディションを支える上で欠かせないのが、彼の食生活への意識の高さです。彼は「運動・食事・精神」を柱とした「株式会社Cuore（クオーレ）」を2016年に設立し、自身が代表取締役社長を務めるなど、食事管理の重要性を早くから提唱してきました。 専属シェフによる徹底した栄養管理や、自身の経験に基づいた食事法の研究は、彼の肉体年齢をはるかに超えるパフォーマンス維持に大きく貢献しています。これは、プロアスリートだけでなく、一般の私たちにとっても、健康的な生活を送る上で非常に示唆に富む情報と言えるでしょう。

そして、彼の活躍を語る上で不可欠なのが、妻である女優の平愛梨さんと4人の息子たちの存在です。平さんは、SNSで「PAPA応援隊」と称して、息子たちが夫の試合を自宅やスタジアムで熱心に応援する様子をたびたび公開しており、多くのファンを魅了しています。 2025年7月に開催された東アジアE-1サッカー選手権で日本代表が優勝した際には、息子たちが円陣を組んで応援する可愛らしい姿も披露されました。 家族の温かいサポートと、長友選手の「ブラボー！」に象ぎんされる明るい家庭は、彼のモチベーションの源であり、厳しいプロの世界で戦い抜くための大切な心の拠り所となっています。

意外な一面？フットボールアカデミーの開設と社会貢献

実は、長友佑都選手は2015年4月から自身がオーナーを務める「長友佑都フットボールアカデミー」を開校しています。 これは、次世代のサッカー選手を育成することを目指すだけでなく、サッカーを通じて子どもたちの健全な成長を促す社会貢献活動の一環でもあります。彼は、自身の豊富な経験と知識を若い世代に伝え、日本サッカーの未来に貢献しようという強い意志を持っています。ピッチ上での活躍だけでなく、ピッチ外でも多岐にわたる活動を行っている長友選手の存在は、単なる一サッカー選手に留まらない、社会的な影響力を持つ人物であることを示しています。

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今後の展望とまとめ

長友佑都選手は、38歳という年齢を全く感じさせない驚異的なパフォーマンスで、日本サッカー界、ひいては社会全体に大きなインパクトを与え続けています。

直近の鹿島戦で見せた「インテル時代の自分に戻ってきている」という力強い言葉は、彼のフィジカルとメンタルの充実ぶりを如実に物語っています。約950日ぶりの日本代表復帰を果たし、キャプテンとして日の丸を背負ったEAFF E-1サッカー選手権での活躍は、彼が「5度目のワールドカップ出場」という壮大な目標に向けて、着実に歩みを進めていることを示唆しています。彼の挑戦は、単なるスポーツの記録更新にとどまらず、「年齢は言い訳にならない」「努力と信念があれば、いくつになっても進化できる」という、私たちに普遍的なメッセージを届けてくれます。

今後の展望としては、FC東京でのさらなる活躍はもちろんのこと、2026年ワールドカップに向けた日本代表での彼の動向に、引き続き注目が集まることでしょう。彼の豊富な経験と、若手にも劣らない走力、そして何よりも「魂」のこもったプレーは、これからの日本代表にとって不可欠な要素となり得ます。

長友佑都選手がなぜ今検索されているのか？それは、彼が「奇跡の復活」と「前人未踏の挑戦」という、まさにリアルタイムで進行中のドラマを私たちに見せてくれているからです。彼の動向を追うことは、スポーツの興奮だけでなく、人生における挑戦と成長のヒントを得る貴重な機会になるでしょう。これからも「ブラボー！」な長友佑都選手の活躍から目が離せません。

雑談力向上委員会

編集部