2025.11.30

避難経路の確保は「命の片付け術」！知らないと9割が後悔する火災時の生存戦略

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「うちの廊下、ちょっと物が多いかも…」その油断が命取りに。この記事で得られる、あなたの未来

「防災グッズは揃えたし、意識はしているつもり…」「でも、具体的に火事が起きたらどう逃げるか、考えたことはなかったな…」「廊下に置いた段ボール、避-難のとき邪魔になるかな？」

もし、少しでもこう感じたなら、この記事はあなたのためのものです。火災による死者の約半数が「逃げ遅れ」が原因であることをご存知でしょうか。 [4:1] そして、その逃げ遅れを生む最大の原因の一つが、「確保されていなかった避難経路」なのです。

この記事を読み終える頃には、あなたは以下のことを手に入れています。

なぜ火災時避難経路の確保が、高価な防災グッズよりも重要なのか、その科学的な理由がわかります。
自宅やオフィスのどこに危険が潜んでいるか、具体的なチェックリストを使って今日から改善できます。
マンションと戸建て、それぞれの住まいに合わせた「避難のコツ」が身につき、いざという時に迷わず行動できます。
家族や大切な人を守るための「我が家の防災ルール」を、楽しく、そして確実に作れるようになります。

これは単なる防災知識の羅列ではありません。あなたの日常に潜むリスクを「見える化」し、具体的な行動に変えるための「実践ガイド」です。さあ、一緒に「命を守るための片付け術」を始めましょう。

結論：火災から命を守る鍵は、たった3つのシンプルな行動

時間がない方のために、この記事の最も重要な結論からお伝えします。火災という究極の非常事態から、あなたと家族の命を守るために本当に必要なことは、驚くほどシンプルです。

. 「命の道」を常に確保する。 玄関、廊下、階段など、避難に使うルートには絶対に物を置かない。「あとで片付けよう」が命取りになります。
. 避難ルートは「複数」考える。 玄関が使えない場合を想定し、窓やベランダからの脱出ルートを家族全員で共有しておくことが生存率を劇的に上げます。
. 炎より「煙」を恐れる。 煙は想像を絶する速さで広がり、数回吸い込むだけで意識を失います。避難時は「低い姿勢」を徹底し、一刻も早く屋外へ出ることが鉄則です。

この3つを意識し、今日から行動に移すだけで、あなたの未来は大きく変わります。では、なぜこれらがそこまで重要なのか、具体的な方法と共に、これから詳しく解説していきます。

なぜ「避難経路の確保」があなたの命を救うのか？煙の本当の恐ろしさ

「火事の本当の怖さは、炎じゃないんですよ。煙なんです」

これは、私が以前取材したベテラン消防士の言葉です。火災現場の悲劇を誰よりも知る彼の言葉には、無視できない重みがありました。私たちは燃え盛る炎に恐怖を感じますが、実は死因の多くは火傷ではなく、煙による一酸化炭素中毒や窒息なのです。

1分で天井に充満！煙の速度は人が歩くより速い

火災で発生する煙は、私たちが想像するよりもはるかに速く移動します。特に恐ろしいのが、垂直方向への広がりです。

方向	煙の速度（秒速）	比較対象
水平方向（廊下など）	0.5m 〜 1m	人が歩く速度とほぼ同じか少し速い
垂直方向（階段など）	3m 〜 5m	人が階段を上がる速度の6倍以上

この表を見てください。階段での煙の上昇速度は、人が必死で駆け上がる速度を遥かに凌駕します。つまり、火元が下の階だった場合、あっという間に煙に追いつかれてしまうのです。障害物のないスムーズな火災時避難経路の確保が、いかに時間との勝負であるかが分かります。

視界ゼロ、方向感覚を失う「煙の迷宮」の恐怖

煙は視界も奪います。最初は白かった煙も、火災の進行と共に黒く濃くなり、数メートル先はおろか、自分の手さえ見えなくなります。住み慣れた自宅でさえ、煙が充満すると方向感覚を失いパニックに陥ってしまうのです。

> 【SNSで見かけたリアルな声】
> 「避難訓練で煙体験したけど、マジで何も見えない。壁伝いに進むのがやっと。あれが本物の火事だったら…と思うとゾッとする。廊下に物置いてる場合じゃないわ。

防災 #避難訓練」

この方の言う通り、煙の中では壁を伝って進むのが基本になります。その「壁伝い」のルート上に、もし段ボールや家具が置いてあったらどうなるでしょうか？それは単なる障害物ではなく、命の道を塞ぐ「絶望の壁」と化すのです。

命を奪うのは炎より煙！一酸化炭素中毒の危険性

さらに、煙には一酸化炭素などの有毒ガスが大量に含まれています。これを吸い込むと、血液中のヘモグロビンと結合して体内の酸素運搬を阻害し、頭痛やめまい、そして意識障害を引き起こします。濃い煙であれば、わずか数呼吸で死に至るケースも少なくありません。

避難する際は、ハンカチやタオルで口と鼻を覆い、できるだけ低い姿勢で床付近の新鮮な空気を吸いながら移動することが重要です。この「低い姿勢」を維持するためにも、床に障害物がない状態、つまり火災時避難経路の確保が絶対条件となるのです。

【自宅編】今日からできる！命の道を作る「火災時避難経路の確保」実践チェックリスト

「理屈はわかったけど、じゃあ具体的に何をすればいいの？」

そうですよね。ここからは、あなたの自宅に潜む危険を洗い出し、今日からすぐに行動に移せる具体的なチェックリストをご紹介します。「これくらいなら大丈夫だろう」という小さな油断が、いざという時の避難を妨げます。

玄関：段ボール、傘立て、子供の遊び道具…「ちょい置き」が命取りに

玄関は、最も重要な避難経路です。しかし、日常の便利さから、つい物を置いてしまいがちな場所でもあります。

> 【プロならこうする！元消防士の視点】

> 「火災現場で一番もどかしいのは、玄関ドアの内側に物が散乱していて、ドアが完全に開かないケースです。救助隊が進入するのにも時間がかかるし、中にいる人がパニックで物をどかせず逃げ遅れる原因にもなります。玄関には靴以外、何も置かない。これを徹底するだけで生存率は格段に上がりますよ。」

【玄関チェックリスト】

[ ] 通販で届いた段ボールを置きっぱなしにしていないか？
[ ] 大きな傘立てやベビーカーがドアの開閉を邪魔していないか？
[ ] 子供の三輪車やボールなどが散乱していないか？
[ ] 防災リュックを置いている場合、それが避難の邪魔になっていないか？（重くてドアが開けにくいなど）

廊下・階段：「とりあえず」置いた物がバリケードになる失敗談

廊下や階段は、煙が急速に広がる危険な場所であり、避難のメインルートです。ここに物があると、暗闇と煙の中で凶器と化します。

> 【多くの人がやりがちな失敗談】

> 「うちは階段の踊り場が広かったので、冬の間使わない扇風機や、読み終えた雑誌の束を『とりあえず』置いていたんです。ある日の避難訓練で、電気を消して階段を降りてみたら…見事に雑誌の束に足を滑らせて転びかけました。これが煙で視界が悪い中だったら、大怪我していたかもしれません。本当に怖くなりました。」

【廊下・階段チェックリスト】

[ ] 廊下の幅を狭めるような家具（棚や収納ケース）を置いていないか？
[ ] 階段の隅に物を置いていないか？（1段でも物を置くと非常に危険です）
[ ] 足元に電源コードなどが這っていないか？（暗闇で足を引っ掛ける原因になります）
[ ] 観葉植物などを置いている場合、避難の動線を塞いでいないか？

寝室・子供部屋：ドアの前に家具を置いていませんか？

就寝中に火災が発生した場合、いかに早く部屋から脱出できるかが生死を分けます。特に注意したいのが、ドアの周りです。

【寝室・子供部屋チェックリスト】

[ ] ドアを開けた先に、家具や物が置かれていないか？（ドアが完全に開かないと避難できません）
[ ] 子供部屋のおもちゃ箱などが、夜中に避難する際の障害物にならないか？
[ ] 窓の前に大きな家具を置いて、窓からの避難経路を塞いでいないか？

ベランダ・バルコニー：実はもう一つの命綱！避難はしごは使えますか？

玄関や階段が炎や煙で使えない場合、ベランダやバルコニーが最後の命綱になります。ここが物置状態になっているのは、非常口を自ら塞いでいるのと同じです。

【ベランダ・バルコニーチェックリスト】

[ ] 隣の部屋との間にある「隔て板（へだていた）」の前に、エアコンの室外機や大きなプランターなどを置いていないか？
[ ] 避難はしご（避難ハッチ）がある場合、その上に物を置いていないか？
[ ] 避難はしごの蓋が錆びついたり、固くて開かない状態になっていないか、定期的に確認しているか？

これらのチェックリストを使って、今すぐ自宅を見直してみてください。一つでもチェックがつかなかった項目があれば、それは未来のあなたを救うための改善点です。「あとでやろう」は禁物です。今日、この瞬間に片付けることが、最も確実な防災対策なのです。

【住居タイプ別】マンション vs 戸建て、避難経路確保の意外な落とし穴

あなたの住まいはマンションですか？それとも戸建てですか？住居のタイプによって、火災時避難経路の確保で注意すべきポイントは大きく異なります。自分の住まいの特性を理解し、適切な備えをすることが重要です。

マンション編：共用廊下はあなたの所有物じゃない！消防法違反のリスクも

マンションで最も注意すべきは、玄関から外に続く「共用部分」です。特に廊下や階段は、自分だけでなく、他の住民にとっても重要な避難経路となります。

> 【SNSで見かけたリアルな叫び】
> 「隣の人が廊下にいつも自転車とベビーカーを置いてて本当に迷惑！注意しても『すぐ使うから』って…。火事になったらどう責任取るつもりなんだろう。管理会社に言っても改善されないし、これって消防法違反じゃないの？

マンション暮らし #避難経路」

この方の言う通り、マンションの共用廊下や階段に私物を置くことは、管理規約で禁止されているだけでなく、消防法や火災予防条例に抵触する可能性があります。避難の妨げになるだけでなく、放火のリスクを高めたり、燃えやすいものを置くことで火災の延焼を助長したりする危険もあるのです。

【マンション住民の心得】

共用廊下・階段には何も置かない： 傘立て、ベビーカー、自転車、ゴミ袋など、一時的であっても私物を置くのは絶対にやめましょう。
玄関ドアの開閉を確認： ドアの外側（廊下側）に物を置くと、他の住民の避難を妨げる可能性があります。
防火扉の役割を理解する： 階段の前などにある重い鉄の扉（防火扉）は、火災の際に煙や炎の広がりを防ぐ重要な設備です。普段開いているからといって、その前に物を置くと、いざという時に閉まらなくなり大惨事を引き起こします。

マンション編：「ベランダを突き破って隣へ」隔て板（へだていた）の重要性

マンションのベランダにある、隣戸との境界にある薄い板。これを「隔て板（へだていた）」または「仕切り板」「パーテーション」と呼びます。これは、火災などで玄関から避難できなくなった際に、蹴破って隣の住戸へ避難するための「非常用の壁」なのです。

> 【意外な発見！多くの人が勘違いしていること】

> 「ベランダのあの板、プライバシー保護のための壁だと思ってた！まさか蹴破っていいなんて…。しかも、前蹴りじゃなくて、手すりを持って後ろ向きにカカトで蹴るのがコツだなんて、知らなかったらパニックで絶対できない！」

隔て板を安全に破るコツ

. 靴を履く： 割れた板で足を怪我しないよう、必ず靴を履きましょう。ベランダにサンダルなどを置いておくと安心です。
. 手すりなどで体を支える： バランスを崩さないよう、壁や手すりをしっかりと持ちます。
. 後ろ向きでカカトで蹴る： 前蹴りよりも力が入りやすく、安全に破ることができます。板の中心あたりを狙って、力強く数回蹴り込みましょう。
. 物干し竿も有効： 力に自信がない場合は、物干し竿の先端で強く突くことでも破壊できます。

この隔て板の前に物置や大きな植木鉢などを置くことは、自らの命綱を断つ行為に等しいことを、絶対に忘れないでください。

戸建て編：窓からの避難も想定！2階からの脱出ルートはありますか？

戸建て住宅は、マンションと違って共用部分の制約がない分、自分たちで全ての避難経路を管理する必要があります。玄関や勝手口がメインの避難経路になりますが、火元に近い場合は使えなくなる可能性も十分にあります。

【戸建て住民の備え】

2階からの脱出ルートを確保する： 2階の寝室で就寝中に1階で火災が発生した場合、階段は煙突となって煙が充満し、使用できなくなる可能性が高いです。
避難はしごやロープの準備： 2階の窓やベランダから安全に降りられるよう、折り畳み式の避難はしごや避難ロープを備え付けておきましょう。
設置場所の確認： はしごやロープをどこに引っ掛けて使うのか、実際に窓を開けて確認し、家族全員で使い方を練習しておくことが重要です。
窓の周りに物を置かない： 窓は重要な避難経路です。窓の前に家具を置いたり、窓の開閉がしにくい状態にしたりするのは避けましょう。
雨どいや植木も選択肢に： 緊急時には、雨どいを伝ったり、丈夫な植木を足がかりにしたりして降りることも想定しておきましょう。

自分の住まいのタイプに合わせた火災時避難経路の確保を、この機会にぜひ見直してみてください。

職場や外出先でも役立つ！プロが教える避難経路の見つけ方

自宅の防災対策は万全でも、私たちは一日の多くの時間を職場や外出先で過ごします。慣れない場所で災害に遭遇したとき、パニックにならずに安全な場所へ避難できるでしょうか？火災時避難経路の確保は、自宅だけの問題ではありません。

「緑のあの人」を常に意識！誘導灯の意味、正しく理解していますか？

商業施設やオフィスビルなどで必ず目にする、緑色の標識。これが「誘導灯」です。しかし、その意味を正しく理解している人は意外と少ないかもしれません。

誘導灯の種類	見た目	意味
避難口誘導灯	緑地に白で人が走っているピクトグラム	「ここが非常口です」という直接的な出口を示します。
通路誘導灯	白地に緑で人が走っているピクトグラムと矢印	「非常口はこちらの方向です」という経路の途中を示します。

【プロならこうする！防災コンサルタントの視点】

「多くの人は、緑の誘導灯をただぼんやりと『非常口のマーク』としか認識していません。しかし、重要なのは矢印の向きです。通路誘導灯の矢印をたどっていけば、必ず避難口誘導灯にたどり着けるように設計されています。普段から、自分がいる場所から一番近い『緑の人』がどちらを指しているかを確認する癖をつけるだけで、いざという時の初動が全く変わってきますよ。」

デパートやホテルで無意識にやるべき「避難経路のシミュレーション」

初めて訪れるデパートや、旅行先のホテル。そんな慣れない場所こそ、防災意識の差が表れます。

> 【意外な発見！生存率を上げる簡単な習慣】

> 「出張でよくホテルに泊まるんですが、部屋に入ったらまずやることは、避難経路図の確認です。ドアの内側に貼ってある、あの図です。自分の部屋から一番近い非常階段はどっちか、2方向あるか、などを確認して、実際に一度、非常階段のドアの前まで歩いてみるんです。たった1分のこの行動が、万が一の時の『心の保険』になります。」

デパートや映画館、地下街などでも同じです。

入店したら、まず一番近い非常口の位置を確認する。
トイレに行くついでに、別の出口や通路の配置を見ておく。
エレベーターだけでなく、階段の場所も意識しておく。

このように、日常の行動の中に「避難経路の確認」を組み込むことで、無意識のうちに防災スキルを高めることができます。

オフィスでのNG行動！デスク周りや通路に私物を放置する危険性

オフィスは、自宅の次に長い時間を過ごす場所です。しかし、「自分一人のスペースではない」という意識からか、防災対策が疎かになりがちです。特に、通路の確保は法律でも定められた企業の義務です。

【オフィスでの避難経路確保チェック】

通路幅は確保されているか？： 法律では、片側に部屋がある通路は1.2m以上、両側に部屋がある場合は1.6m以上の幅が必要です。書類棚や個人の荷物でこの幅を狭めていませんか？
避難通路に物を置いていないか？： 非常口の前や通路に段ボールや什器を置くことは、消防法違反になる可能性があります。 2001年に44名もの犠牲者を出した歌舞伎町ビル火災では、避難経路である非常階段に物が置かれていたことが被害を拡大させました。
デスク周りは整理されているか？： 地震で足元に物が散乱すると、避難の妨げになります。不要な書類やカバンは床に置かず、キャビネットに収納しましょう。
消防訓練に真剣に参加しているか？： 「どうせ訓練」と軽く考えず、自分のデスクから避難場所までの経路、消火器の場所などを毎回真剣に確認しましょう。

職場全体の安全は、そこにいる一人ひとりの意識によって作られます。自分の行動が、同僚の命を救うことにも、危険に晒すことにも繋がるということを忘れてはいけません。

SNSで見た！みんなのリアルな声と専門家からのアドバイス

防災マニュアルを読むだけでは得られない、リアルな悩みや教訓がSNSには溢れています。ここでは、火災時避難経路の確保に関する切実な声と、それに対する専門家からのアドバイスを紹介します。

「隣の家のベランダが物置状態で、うちの避難経路が…」という叫び

> 【SNSで見かけたリアルな声】

> 「うちのマンション、ベランダの避難はしごが隣の家にしかないタイプ。なのに、そのお隣さんのベランダがゴミ屋敷寸前…。隔て板の前に物が山積みで、絶対に破れない。管理組合に何度も言ってるけど『プライベートなことなので…』って。うち、火事になったら逃げ場ないんだけど！？」

これは非常に深刻な問題です。マンションのベランダは、火災時の重要な避難経路になり得ます。隔て板の前や避難はしごの上に物を置くことは、自分だけでなく隣人の命をも危険に晒す行為です。

【専門家からのアドバイス（マンション管理士）】

「個人の問題として片付けず、管理組合として粘り強く対応することが重要です。まず、消防署に相談し、消防法に基づいて指導・助言をしてもらうのも一つの手です。消防署から立ち入り検査が入り、是正勧告が出される場合もあります。また、管理組合の理事会で『避難経路の確保は全住民の命に関わる最重要事項である』という決議をとり、全戸に改めて通知を配布するなど、問題の重要性を共有し続けることが大切です。最悪の場合、法的な措置も視野に入れる必要があります。」

「避難訓練でいつも同じ場所が詰まる。改善されないのはなぜ？」

> 【SNSで見かけたリアルな声】

> 「会社の避難訓練、毎年やってるけど、いつも特定の部署の出口がボトルネックになって大渋滞。訓練だから笑って済ませてるけど、本番だったら絶対パニックになる。アンケートで毎回指摘してるのに、レイアウトが変わるわけでもなく…。これって意味あるの？」

形骸化した避難訓練は、やらないよりもたちが悪いかもしれません。なぜなら、「やっている」という安心感が、本当のリスクを見えなくしてしまうからです。

【専門家からのアドバイス（防災コンサルタント）】

「避難訓練の目的は、スムーズに避難できることを確認するだけでなく、『どこに問題があるか』を発見することです。このケースでは、問題を特定できているのに改善されていない点が問題です。担当部署や経営層に、具体的なリスクを提示することが重要です。『この渋滞により、煙が充満した場合、○分で○人が危険な状態になります』といったシミュレーション結果を提示したり、消防署の担当者に訓練を視察してもらい、専門家の立場から改善を促してもらったりするのも効果的です。訓練は『リハーサル』であり、失敗してこそ価値があるのです。」

消防士が語る「火災現場で見た、ほんの少しの油断」

> 【創作エピソード：元消防士の体験談】

> 「忘れられない現場があります。助けを求める声が聞こえるのに、部屋のドアが数センチしか開かない。内側に整理タンスが倒れていたんです。あと少し、ほんの数十センチずれていればドアは開いたかもしれない。救助に手間取っている間に、声は聞こえなくなりました…。廊下に置かれた新聞紙の束、階段の隅の植木鉢。日常では気にも留めないその『ほんの少し』が、火災現場では生死を分ける壁になる。その現実を、僕たちは嫌というほど見てきました。だからこそ、声を大にして言いたいんです。『あなたの家の避難経路は、本当に大丈夫ですか？』と。」

専門家や現場を知る人々の言葉は、私たちに厳しい現実を突きつけます。しかし、それは同時に、日々の小さな心掛けがいかに重要であるかを教えてくれます。これらのリアルな声を自分ごととして捉え、今日から行動に移すことが、未来の命を救う第一歩となるのです。

家族で取り組む「我が家の防災ルール」！避難経路確保を文化にする方法

火災時避難経路の確保は、一度やったら終わりではありません。日々の生活の中で、家族全員が意識し、継続していく「文化」にすることが最も重要です。ここでは、家族で楽しみながら防災意識を高めるための具体的な方法をご紹介します。

作って終わりはNG！「防災マップ」をリビングに貼るだけでは意味がない

多くのご家庭で、地域のハザードマップや防災マップを目立つ場所に貼っているかもしれません。しかし、それがただの「飾り」になっていませんか？

【多くの人がやりがちな失敗談】

「自治体からもらった防災マップを冷蔵庫に貼って満足していました。でもある日、子供に『この地図のどこに逃げるの？』と聞かれて、答えられなかったんです。貼ってあるだけで、中身をちゃんと見ていなかった。避難場所の名前は知っていても、そこへ行くまでの道順や危険な場所を全く把握していませんでした。」

【今日からできるアクション】

. 家族でマップを囲む： 月に一度、「防災会議の日」を決めましょう。
. 避難経路を書き込む： 自宅から避難場所までの経路を、太いペンで2ルート以上書き込みます。
. 危険箇所をマークする： 「この道はブロック塀があるから地震の時は危ないね」「この川は豪雨の時に氾濫するかも」など、ハザードマップを見ながら危険な場所に印をつけます。
. 実際に歩いてみる： 休日に、家族みんなで避難経路を実際に歩いてみましょう。「ここまで大人の足で何分かかったね」「このコンビニを目印にしよう」など、体験することで記憶に定着します。

「もしも」の時の集合場所、決まっていますか？

災害は、家族が一緒にいる時に起こるとは限りません。平日の昼間であれば、親は職場、子供は学校と、バラバラの場所にいる可能性が高いです。

【家族で決めておくべきルール】

第一集合場所（近所）： 自宅が火事になった場合など、すぐ近くで集まる場所（近所の公園や広い駐車場など）。
第二集合場所（広域）： 地域全体が被災し、近所の集合場所が危険な場合に集まる広域避難場所。
連絡方法の確認： 災害時には電話が繋がりにくくなります。「災害用伝言ダイヤル（171）」の使い方を練習したり、遠方の親戚を連絡の中継点に決めたりするなど、複数の連絡手段を確認しておきましょう。

これらのルールは、ただ決めるだけでなく、紙に書いてそれぞれの防災ポーチに入れておくなど、全員がいつでも確認できるようにしておくことが大切です。

定期的な「お片付け防災訓練」のススメ

火災時避難経路の確保を継続するための最も効果的な方法は、それを「イベント化」してしまうことです。

【「お片付け防災訓練」のやり方】

. 日時を決める： 毎月第一日曜日など、定期的なイベントとしてカレンダーに書き込みます。
. 担当エリアを決める： 「今月はお父さんが玄関担当」「私は廊下担当」のように、ゲーム感覚で分担します。
. タイムを計る： 「よーいドン！」で片付けを始め、避難経路がスッキリするまでの時間を計ります。先月の記録を更新するなど、目標があると盛り上がります。
. ご褒美を用意する： 終わった後は、みんなで好きなお菓子を食べるなど、楽しい時間とセットにすることで、子供も積極的に参加してくれます。

「防災」と聞くと、つい身構えてしまいますが、日常の片付けや家族のコミュニケーションの中に組み込むことで、無理なく、そして楽しく続けることができます。火災時避難経路の確保を家族の文化にし、みんなで命を守る意識を育てていきましょう。

まとめ：あなたの今日の小さな一歩が、未来の命を救う

この記事を通して、火災時避難経路の確保がいかに重要で、そして今日から始められる具体的な行動に満ちているかをお伝えしてきました。最後に、大切なポイントをもう一度確認しましょう。

火災時、命を奪うのは炎より「煙」です。 煙は想像を絶する速さで広がり、視界と意識を奪います。一刻も早く煙から逃れるための「命の道」を、常に確保しておくことが何よりも重要です。
玄関、廊下、階段、ベランダ。あなたの家の避難経路に「ちょい置き」はありませんか？ 「あとで片付けよう」というその一つの油断が、いざという時にあなたと家族の行く手を阻む「壁」になります。今日から「命の片付け術」を実践しましょう。
家族や同僚と避難経路やルールを共有し、定期的に確認することが「文化」になります。 防災は一人で抱え込むものではありません。「防災会議」や「お片付け防災訓練」を通して、楽しみながら、みんなで命を守る意識を高めていきましょう。

災害は、いつ、どこで起こるか誰にも予測できません。しかし、備えることは誰にでもできます。廊下に置かれた段ボールを一つ片付ける。家族と避難場所について5分だけ話してみる。その小さな一歩が、間違いなくあなたの、そしてあなたの大切な人の未来を守る、最も確実な一歩となるのです。さあ、今すぐ行動を始めましょう。

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