【年収200万の差!?】知らないと損する「常-勤と非常勤の違い」7つの視点で徹底比較！

「今の働き方で本当にいいのかな…」「常勤と非常勤、どっちが自分に合ってるんだろう？」

働き方が多様化する現代、ふとこんな疑問が頭をよぎることはありませんか？求人サイトを見ても、「常勤」「非常勤」と書かれているけれど、その具体的な違いがよくわからず、なんとなく選んでしまっている人も少なくないかもしれません。

実は、この「常勤」と「非常勤」という選択は、あなたの年収、プライベートの時間、さらには将来のキャリアプランにまで、想像以上に大きな影響を与えます。何も知らずに選んでしまうと、「こんなはずじゃなかった…」と後悔することになりかねません。

この記事を読めば、そんなモヤモヤが一気に晴れるはずです。給与や福利厚生といったお金の話から、働き方の自由度、キャリアパス、さらには税金の話まで、「常勤と非常勤の違い」を7つの具体的な視点から、どこよりも分かりやすく徹底的に解説します。この記事を読み終える頃には、あなたにピッタリの働き方が明確になり、自信を持って未来のキャリアを選択できるようになるでしょう。

【結論】常勤と非常勤の最大の違いは「雇用の安定性」と「働き方の自由度」のバランス！

いきなり結論からお伝えします。常勤と非常勤の最も大きな違いは、「雇用の安定性」と「働き方の自由度」という、働き方を考える上で非常に重要な2つの要素のバランスにあります。

• 常勤：フルタイム勤務が基本で、安定した収入と手厚い福利厚生が魅力。その代わり、勤務時間や場所に縛られやすい。
• 非常勤：勤務時間や日数を調整しやすく、プライベートとの両立や副業がしやすいのが魅力。その一方で、収入は不安定になりがちで、福利厚生も限定的。

どちらが良い・悪いという話ではなく、あなたが人生のどのステージにいて、何を最も大切にしたいかによって、最適な選択は変わってきます。

まずは、以下の早見表で全体像を掴んでみてください。

この記事では、この表の各項目をさらに深掘りし、あなたの疑問や不安を一つひとつ解消していきます。

そもそも「常勤」「非常勤」って何？法律上の定義から徹底解説！

「常勤」「非常勤」という言葉は日常的に使われていますが、その正確な定義を説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。実は、労働基準法や労働契約法には、「常勤」や「非常勤」を明確に定義する規定はありません。

では、一般的にどのように区別されているのでしょうか。

「常勤」「非常勤」は主に”労働時間”で区別される

多くの企業や組織では、その事業所で定められた正規の勤務時間（フルタイム）で働くかどうかを基準に「常勤」と「非常勤」を区別しています。

• 常勤: 企業の就業規則で定められた「1日8時間・週5日」といったフルタイムで勤務する形態を指します。 日本では労働基準法により、原則として「1日8時間・週40時間以内」で労働時間を設定することが定められています。
• 非常勤: 上記のフルタイム勤務に満たない働き方を指します。 例えば、「1日6時間・週5日」や「1日8時間・週3日」といった働き方がこれに該当します。

ただし、これはあくまで一般的な解釈です。企業によっては独自の基準を設けている場合もあるため、注意が必要です。 例えば、一部の国立大学では、勤務時間に関わらず定年まで働くことが前提の人を「常勤」と呼ぶケースもあります。

> 【プロの視点】求人票の「常勤」は鵜呑みにしない！

> 私がキャリア相談に乗っていたA子さんの話です。彼女は「常勤」と書かれた求人に応募し、無事内定をもらいました。しかし、入社後に渡された雇用契約書を見ると、契約期間が1年と定められていたのです。「常勤＝正社員で安定している」と思い込んでいたA子さんは大ショック。実はその会社では「フルタイム勤務の契約社員」も「常勤」と呼んでいたのです。求人票に「常勤」とあっても、それが「正社員（無期雇用）」を意味するのか、必ず面接で確認するようにしましょう。

正社員・契約社員・パート・アルバイトとの関係性は？

「じゃあ、正社員は常勤で、パートは非常勤ってこと？」と疑問に思うかもしれません。この関係性、少しややこしいので整理してみましょう。

• 常勤・非常勤: 「働き方（勤務時間）」の区分。
• 正社員・契約社員・パート・アルバイト: 「雇用形態」の区分。

この2つは別の軸の言葉ですが、多くの場合、以下のように関連付けられています。

ポイントは、「常勤＝正社員」とは限らないということです。 契約社員でもフルタイムで働いていれば「常勤」ですし、逆にパートやアルバイトでも、週40時間以上などフルタイムと同様の働き方をしていれば「常勤」と見なされることがあります。

この違いを理解しておかないと、先ほどのA子さんのように、思わぬ誤解からキャリア選択を誤ってしまう可能性があります。

【給与・年収編】常勤と非常勤の違いはこんなにある！手取り額のリアルな比較

働き方を選ぶ上で、最も気になるのが「お金」の話ではないでしょうか。常勤と非常勤では、給与体系からボーナスの有無まで、収入に直結する部分で大きな違いがあります。この差が、年収で100万、200万円といった大きな違いになって現れることも珍しくありません。

給与形態の違い：安定の「月給制」 vs 成果が分かりやすい「時給制」

まず、給与の支払われ方が大きく異なります。

• 常勤: 「月給制」が一般的です。 毎月決まった額が支給されるため、収入が安定し、生活設計を立てやすいのが最大のメリットです。
• 非常勤: 「時給制」や「日給制」がほとんどです。 働いた時間や日数に応じて給与が決まるため、分かりやすい反面、祝日が多い月や体調不良で休んだ月は収入が減ってしまうというデメリットがあります。

> 【SNSのリアルな声】

> > 「今月、祝日多くてシフト全然入れなかったから給料やばい…時給制のつらさを実感してる。やっぱり月給制の常勤は安定してていいよなぁ。」 > > このような声は、非常勤で働く多くの人が共感するのではないでしょうか。安定性を求めるなら、やはり月給制の常勤に軍配が上がります。

年収を大きく左右する「ボーナス（賞与）」の壁

年収の差が最も大きく現れるのが、ボーナス（賞与）の有無です。

• 常勤: 企業の業績や個人の評価に応じて、夏と冬の年2回ボーナスが支給されるのが一般的です。これが年収を大きく押し上げる要因となります。
• 非常勤: ボーナスが支給されないケースがほとんどです。 支給される場合でも、「寸志」として数万円程度であったり、常勤に比べてかなり少額であることが多いのが実情です。

例えば、月給25万円の常勤（ボーナス年2回・計4ヶ月分）と、時給1,500円で月160時間働く非常勤を比較してみましょう。

月収では1万円しか差がありませんが、年収で見ると112万円もの差が生まれます。これが「ボーナスの壁」の恐ろしさです。

昇給・昇進の機会の違い

長期的なキャリアを考えた場合、昇給や昇進の機会も重要なポイントです。

• 常勤: 定期的な昇給や、経験を積むことによる昇進の機会が多くあります。 キャリアアップに応じて役職手当などがつき、収入を増やしていくことが可能です。
• 非常勤: 昇給の機会は常勤に比べて少なく、昇進もほとんど期待できません。 長く働いても時給がほとんど上がらない、というケースも少なくありません。

> 【プロの視点】非常勤でも時給アップを狙う交渉術

> 「非常勤だから時給は上がらない」と諦めるのはまだ早いです。実は、交渉次第で時給アップを勝ち取ることは可能です。ポイントは「自分の価値を具体的に示すこと」です。例えば、「〇〇の業務を効率化し、月△時間のコスト削減に貢献しました」「新しい〇〇のスキルを習得し、業務の幅が広がりました」といった具体的な実績を提示しましょう。特に契約更新のタイミングは絶好のチャンスです。ただ待っているだけでなく、自ら行動を起こすことが重要です。

【福利厚生・待遇編】社会保険から有給休暇まで！知らないと損する常勤と非常勤の違い

「福利厚生」と聞くと、少し地味な印象を持つかもしれませんが、実は日々の生活や将来の安心に直結する非常に重要な要素です。特に、社会保険の加入の有無は、将来受け取る年金額や、病気やケガをした際の保障に天と地ほどの差を生み出します。

将来の安心の基盤！「社会保険」加入の大きな壁

社会保険（健康保険・厚生年金保険）に加入できるかどうかは、常勤と非常勤の大きな違いの一つです。

• 常勤: 原則として、すべての常勤労働者は社会保険への加入が義務付けられています。保険料の半分を会社が負担してくれるため、個人で国民健康保険や国民年金に加入するよりも手厚い保障を少ない負担で受けることができます。
• 非常勤: 加入するには、一定の条件を満たす必要があります。 具体的には、「1週間の所定労働時間および1ヶ月の所定労働日数が、同じ事業所で働く常勤労働者の4分の3以上」というのが一つの目安です。 これに加え、従業員数が多い企業では、週の労働時間が20時間以上など、より短い時間でも加入対象となる場合があります（いわゆる「106万円の壁」）。

社会保険に加入できない場合、自分で国民健康保険と国民年金に加入しなければならず、全額自己負担となります。

> 【多くの人がやりがちな失敗談】

> 私の友人Bさんは、フリーランスとして複数の非常勤の仕事を掛け持ちしていました。収入はそこそこありましたが、社会保険は未加入。先日、病気で1ヶ月ほど入院することになりました。その時になって初めて、常勤なら受けられたはずの「傷病手当金（病気やケガで仕事を休んだ際に給与の約3分の2が支給される制度）」が、国民健康保険にはないことを知ったのです。収入が途絶えた上、高額な医療費もかかり、経済的に非常に苦しい思いをしていました。「あの時、ちゃんと社会保険に入れる働き方を選んでおけば…」と深く後悔していました。

雇用保険と労災保険

• 雇用保険: 失業した際に失業手当を受け取るための保険です。非常勤でも「1週間の所定労働時間が20時間以上」かつ「31日以上の雇用見込みがある」という条件を満たせば加入できます。
• 労災保険: 仕事中や通勤中のケガや病気に対する保険です。これは雇用形態に関わらず、すべての労働者が対象となります。

有給休暇や各種手当の違い

福利厚生は社会保険だけではありません。日々の働きやすさに関わる制度にも違いがあります。

意外な発見！非常勤でも産休・育休は取れる！

「非常勤だと産休や育休は取れない」と思っている方も多いかもしれませんが、実は法律で定められた条件を満たせば取得可能です。育児休業の場合、「同じ事業主に1年以上継続して雇用されている」などの条件があります。諦めずに、まずは会社の担当者やハローワークに相談してみましょう。

【働き方・キャリア編】自由度 vs 安定性！あなたの人生設計に合うのはどっち？

お金や待遇も大切ですが、どんな働き方で、どんなキャリアを築いていきたいか、という視点も働き方を選ぶ上で欠かせません。常勤の「安定性」と非常勤の「自由度」、どちらが今のあなたのライフプランに合っているでしょうか。

勤務時間・日数の柔軟性

働き方の柔軟性においては、非常勤に大きなメリットがあります。

• 常勤: 週5日・フルタイム勤務が基本で、勤務時間や曜日は固定されています。 急な予定変更は難しく、プライベートよりも仕事が優先になりがちです。
• 非常勤: シフト制などで働く曜日や時間を選びやすいのが最大の魅力です。 「午前中だけ」「週3日だけ」といった働き方が可能で、育児や介護、趣味や学業との両立がしやすいでしょう。

> 【具体的なエピソード：常勤から非常勤へ転職したCさんの場合】

> Cさん（30代・女性）は、都内のIT企業で常勤のデザイナーとして働いていました。やりがいはありましたが、連日の残業で心身ともに疲れ果てていました。「このままでは好きなデザインも嫌いになってしまう…」と感じたCさんは、思い切って退職。現在は、週3日だけデザイン事務所で非常勤として働き、残りの時間で個人の作品制作や、ずっと学びたかった陶芸教室に通っています。「収入は減ったけど、時間に追われるストレスから解放されて、毎日が本当に楽しいです！デザインの仕事にも、前向きな気持ちで取り組めるようになりました」と笑顔で語ってくれました。

責任・裁量の違い

仕事に対する責任の範囲や、任される裁量にも違いがあります。

• 常勤: 責任のある仕事を任されることが多く、プロジェクトの核心部分に関わる機会も豊富です。大変な面もありますが、大きな達成感や自己成長につながります。
• 非常勤: 業務範囲が限定的な場合が多く、補助的な役割を担うことがほとんどです。 責任が軽い分、精神的なプレッシャーは少ないと言えるでしょう。

どちらが良いかは、あなたの性格や仕事に求めるものによります。「バリバリ働いて成長したい！」という人は常勤、「仕事は仕事と割り切って、プライベートを充実させたい」という人は非常勤が向いているかもしれません。

キャリアパスと副業のしやすさ

将来のキャリアをどう描くかによっても、選択は変わってきます。

• 常勤: 企業内での昇進や昇格といったキャリアパスが明確です。 研修制度なども充実しており、長期的な視点でスキルアップを目指せます。ただし、副業を禁止または制限している企業が多いのが現状です。
• 非常勤: 企業内でのキャリアアップはあまり期待できません。 しかし、時間に融通が利くため、複数の仕事を掛け持ちしたり、将来の独立・起業に向けた準備をしたりといった、パラレルキャリアを築きやすいという大きなメリットがあります。 専門スキルがあれば、複数の非常勤の仕事を組み合わせることで、常勤以上の収入を得ることも可能です。

【税金・扶養編】103万円・130万円の壁だけじゃない！賢く働くための税金の知識

特に、配偶者の扶養に入って働いている方にとって、「税金の壁」「社会保険の壁」は非常に重要な問題です。この壁を意識せずに働いてしまうと、「頑張って働いたのに、手取りが減ってしまった…」という「働き損」の状態に陥ってしまう可能性があります。

いわゆる「年収の壁」を整理しよう

「年収の壁」にはいくつか種類があり、それぞれ超えた場合の影響が異なります。ここでは、代表的な壁を分かりやすく表にまとめました。

※税制や社会保険制度は改正されることがあります。最新の情報をご確認ください。 ※住民税の非課税限度額は自治体によって異なります。

最も注意すべきは「106万円」と「130万円」の社会保険の壁です。 税金の負担増は数千円から数万円程度ですが、社会保険料の負担は年間で十数万円以上になるため、手取り額に非常に大きな影響を与えます。

扶養内で働く？それとも壁を越えて働く？

「働き損」を避けるためには、年収の壁を意識した働き方のコントロールが必要です。

• 扶養内で働きたい場合: 年収を103万円以内、あるいは130万円未満に抑えるようにシフトを調整する。
• 壁を越えて働く場合: 中途半端に超えるのが最も損です。社会保険料の負担（年間約15〜20万円）をカバーできるくらい、一気に年収150万円以上を目指すのが賢い選択と言えるでしょう。

> 【よくある失敗談：うっかり扶養を超えてしまったDさんの嘆き】

> パートで働くDさんは、年収130万円未満を意識して働いていました。しかし、年末に人手不足でシフトに多く入った結果、交通費を含めた年収が132万円になってしまったのです。たった2万円超えただけで、夫の社会保険の扶養から外れ、自分で国民健康保険と国民年金に加入することに。年間で約20万円の負担増となり、手取り額は前年より大幅に減ってしまいました。「あと少しシフトを断る勇気があれば…」と、年末の数日間をとても悔やんでいました。

年収の計算には、基本給だけでなく、残業代や交通費なども含まれる場合があるので注意が必要です。 自分の働き方がどの壁に影響するのか、事前にしっかりと確認しておきましょう。

【面接・履歴書編】常勤と非常勤、アピールポイントはどう違う？採用担当者の本音

さて、自分に合った働き方が見えてきたら、次はいよいよ応募です。常勤と非常勤では、企業側が求める人材像が異なるため、履歴書や面接でのアピールの仕方も変える必要があります。採用担当者はどこを見ているのか、その本音に迫ります。

履歴書・職務経歴書の書き方の違い

まず、応募書類の書き方です。基本的なルールは同じですが、強調すべきポイントが異なります。

• 常勤に応募する場合:
• アピールポイント: 長期的な視点での貢献意欲、責任感、協調性、キャリアプランの明確さ。
• 職歴欄の書き方: これまでの経験で培ったスキルや実績を具体的に書き、入社後にどう活かせるかをアピールします。 リーダー経験や後輩指導の経験などもあれば積極的に記載しましょう。

• 非常勤に応募する場合:
• アピールポイント: 即戦力となる専門スキル、柔軟な対応力、勤務条件（希望シフトなど）とのマッチ度。
• 職歴欄の書き方: 募集されている業務内容に直結するスキルや経験を簡潔にまとめます。 例えば、「週3日、1日5時間の勤務を希望します」といったように、希望の働き方を明確に伝えると、採用側も判断しやすくなります。

【職歴欄の記入例】

常勤の場合

非常勤の場合

面接で聞かれること・アピールすべきこと

面接でも、常勤と非常勤では質問の意図や評価されるポイントが異なります。

• 常勤の面接:
• よく聞かれる質問: 「当社の志望動機は？」「5年後、10年後どうなっていたいですか？」「チームで働く上で大切にしていることは何ですか？」
• アピールのコツ: 企業の理念や事業内容への深い理解を示し、長く会社に貢献したいという熱意を伝えることが重要です。「会社の成長と共に自分も成長したい」という姿勢を見せましょう。

• 非常勤の面接:
• よく聞かれる質問: 「週に何日、何時間くらい働けますか？」「急なシフト変更には対応できますか？」「〇〇の業務経験はありますか？」
• アピールのコツ: 勤務条件の希望を正直に伝えつつ、柔軟に対応できる姿勢を示すことが好印象につながります。また、これまでの経験を元に「即戦力として貢献できる」ことを具体的にアピールしましょう。

> 【採用担当者の本音】

> 「常勤の採用では、やはり『長く一緒に働いてくれるか』『会社の文化に合うか』を重視しますね。スキルも大事ですが、それ以上に人柄やポテンシャルを見ています。一方、非常勤の方には、何よりも『シフトの穴を確実に埋めてくれるか』『特定の業務をすぐに任せられるか』を期待しています。だからこそ、勤務条件のマッチ度と即戦力スキルが採用の決め手になりますね。」

【実録】みんなはどう選んでる？SNSで見つけた常勤・非常勤のリアルな声

ここまで、様々な角度から常勤と非常勤の違いを解説してきましたが、実際に働いている人たちはどう感じているのでしょうか。SNSで見つけたリアルな声を集めてみました。

常勤のメリット・デメリット

> メリット派の声

> > 「今月の給与明細見てニヤリ。ボーナスって本当に偉大。これがあるから常勤はやめられない。」 > > 「会社の研修で新しい資格が取れた！スキルアップの機会が豊富なのは常勤の特権だと思う。」 > > 「やっぱり社会保険がしっかりしてるのは安心感が違う。将来のこと考えると、常勤一択かな。」

> デメリット派の声

> > 「毎日同じ時間に満員電車、もう限界…。もっと自由に働きたい。非常勤の友達が羨ましい。」 > > 「会社の飲み会、正直しんどい…。常勤だと付き合いも多くて、プライベートの時間が削られるのが悩み。」 > > 「副業でやりたいことがあるのに、会社が許可してくれない。常勤の安定と引き換えに自由を失ってる感じ。」

非常勤のメリット・デメリット

> メリット派の声

> > 「今日は子どもの参観日だからお休み。シフトの融通が利く非常勤の働き方、本当に助かる！」 > > 「週3勤務にしてから、精神的にすごく楽になった。人間関係のストレスも減った気がする。」 > > 「Webデザインとライター、2つの非常勤を掛け持ち中。色々な仕事ができて楽しいし、収入も常勤時代よりアップした！」

> デメリット派の声

> > 「来月のシフトがまだ決まらない…。収入が不安定なのが非常勤の最大のデメリット。」 > > 「風邪で休んだら、その分給料が減るのが地味に痛い。有給も少ないし、体調管理は死活問題。」 > > 「今の職場、やりがいはあるけど、いつまで働けるか分からない不安が常にある。正社員登用制度とかあればいいのに…。」

これらの声からも分かるように、常勤と非常勤、どちらにも一長一短があります。 多くの人が、自分のライフステージや価値観に合わせて、メリットとデメリットを天秤にかけながら働き方を選択しているようです。

まとめ：あなたらしいキャリアを築くために

今回は、「常勤と非常勤の違い」というテーマを、7つの視点から徹底的に掘り下げてきました。最後に、この記事の重要なポイントを振り返ってみましょう。

• 常勤と非常勤の最大の違いは「雇用の安定性」と「働き方の自由度」のバランスにある。 常勤は安定と保障、非常勤は自由と柔軟性が大きなメリット。
• 収入面ではボーナスの有無が年収に大きな差を生む。 長期的な資産形成を考えるなら、常勤の安定性は魅力的。
• 福利厚生、特に社会保険の加入条件は必ず確認するべき重要ポイント。 将来の安心に直結するため、目先の時給だけでなく総合的に判断することが大切。
• 「年収の壁」を正しく理解し、賢く働くことが重要。 特に扶養内で働く場合は、働き損にならないための計画性が求められる。
• 応募する際は、常勤と非常勤で求められる人物像が違うことを意識する。 それぞれに合わせたアピールが採用への近道となる。

結局のところ、常勤と非常勤のどちらが優れているということはありません。大切なのは、それぞれの違いを正しく理解した上で、「今の自分にとって、そして未来の自分にとって、どちらの働き方が幸せか」を真剣に考えることです。

この記事が、あなたが自分らしいキャリアを築くための一歩を踏み出す、心強いパートナーとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。あなたの選択が、より豊かで充実した毎日につながることを心から願っています。

雑談力向上委員会

編集部