80歳で驚異の握力！杉良太郎、健康秘訣を語る！特殊詐欺対策と被災地支援に魂を燃やす「知らないと損」な情報満載

はじめに

国民的俳優・歌手として長きにわたり活躍し続ける杉良太郎氏が、今、再び大きな注目を集めています。その理由は、2025年8月4日に開催された厚生労働省主催の「知って、健康デー 2025 in 浅草」で披露した、80歳とは思えない驚異的な握力と、健康長寿への力強いメッセージです。また、彼が長年にわたり心血を注いできた特殊詐欺対策や、今年1月に発生した能登半島地震への迅速な支援活動も改めてクローズアップされており、その多岐にわたる社会貢献活動に、多くの人々が感銘を受けています。この「今知るべき」杉良太郎氏の最新動向と、彼の揺るぎない信念に迫ります。

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杉良太郎、80歳で驚愕の握力43.8kgを披露！健康長寿の秘訣「肝炎対策」に迫る

80歳で驚異の握力と若々しさの秘訣

2025年8月4日、東京・浅草花劇場で開催された厚生労働省主催の「知って、健康デー 2025 in 浅草」に、歌手で俳優の杉良太郎氏が登場しました。このイベントは、7月28日の「世界・日本肝炎デー」に合わせて、肝炎の知識、予防、治療に関する理解を深め、国民が自身の「健康」について考えるきっかけを発信するために実施されたものです。

驚くべきことに、現在80歳の杉氏は、イベント内で握力測定に挑戦し、なんと43.8kgという驚異的な数値を記録しました。 多くの同世代の平均をはるかに上回るこの結果に対し、杉氏は満足していない様子で何度も測り直し、「今月で81歳。まだまだ年じゃない」と力強く語り、その若々しさと向上心で会場を沸かせました。 この驚異的な握力は、日頃からのたゆまぬ努力と、自身の健康に対する意識の高さの表れと言えるでしょう。

肝臓と筋肉の深い関係、そして飲酒への警鐘

イベントでは、トークセッションも行われ、杉氏は肝臓の健康が全身の健康、特に筋肉の発達に深く関係しているという最新の研究結果に触れました。肝機能が低下すると筋肉は萎縮し、逆に肝機能が改善すると筋肉に発達傾向が見られるというのです。 この知見は、杉氏の力強い握力の裏付けともなり、「肝臓の健康が全身の健康につながっている」というメッセージを一層強調しました。

さらに、杉氏は「みんな、酒を飲みすぎる。浴びるほど飲んではダメ」と、飲酒に関する明確な注意喚起を行いました。 自身も厚生労働省の特別健康対策監を務める杉氏は、肝炎の予防啓発プロジェクトを推進しており、長年の経験から「自分の体には責任を持っていかないと」と、自己管理の重要性を訴えました。 肝炎は自覚症状がないまま進行し、肝硬変やがんに至るケースも多いため、「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓の健康に対する意識を持つことの重要性を強調しました。

ダンスで健康促進！妻・伍代夏子氏とEXILE MAKIDAIも登場

杉氏は、健康促進のために「ダンス」を推奨しています。イベントでは、妻である歌手の伍代夏子氏が開会宣言を務め、「知って、肝炎プロジェクト」のスペシャルサポーターであるEXILE MAKIDAI氏も登壇。 シニアチームによるダンスショーが披露される中、杉氏は「ダンスは一人じゃつまらない。仲間とやるのが楽しいし、続く」「皆さんに見てもらえるからエネルギーももらうし、一生懸命やろうという気持ちが大事」と語り、仲間とともに体を動かすことの喜びと継続の秘訣を伝えました。 平均年齢74歳、最高齢82歳のシニアチーム「GOLD DRAGON」のパフォーマンスには、会場からひときわ大きな拍手が送られ、杉氏の提唱する「ダンスによる健康づくり」の理念が具体的に示されました。

全国を駆け巡る「特殊詐欺対策監」としての奮闘！騙されないための鉄則とは？

警察庁特別防犯対策監としての孤高の活動

杉良太郎氏が今検索されるもう一つの大きな理由は、彼が務める「警察庁特別防犯対策監」としての精力的な活動です。この役職は2018年11月に国家公安委員会委員長より杉氏のみに与えられた特別なもので、彼は「ストップ・オレオレ詐欺47～家族の絆作戦～」プロジェクトチーム（略称：SOS47）を率い、全国各地で特殊詐欺被害防止に向けた広報啓発活動に尽力しています。

彼の活動は多岐にわたり、全国の都道府県警察本部の視察を終えた後、現在は全国の警察署を直接訪問し、地域の特性を踏まえた対策や、警察官との意見交換を重ねています。 2024年12月には和歌山県海南警察署を、2025年1月には広島県安佐南警察署を、そして2025年3月には京都府右京警察署を訪問するなど、その活動に休止符はありません。

「明日は我が身」特殊詐欺の最新手口と対策

杉対策監は、各地での啓発活動において、「特殊詐欺の被害は『あなたの番』まで迫っている！」と警鐘を鳴らしています。 特に、「自分は騙されない」と思っている人こそ被害に遭いやすいと強調し、「『自分は大丈夫』と思わずに、『明日は我が身』という意識を強く持ってほしい」と呼びかけています。 2024年の京都府における特殊詐欺被害額が過去10年間で最悪の約11億4000万円に上ったことにも触れ、被害の深刻さを訴えました。

具体的な被害防止策として、杉氏は「固定電話機の対策」を繰り返し提唱しています。NTTが提供する「ナンバーディスプレイ」や「ナンバーリクエスト」のサービス、そして「国際電話利用休止」の申し込みは無料でできるため、これらを活用して、知らない番号や海外からの不審な電話を自動的に防ぐことを強く推奨しています。 さらに、近年急増している国際電話を利用した特殊詐欺の電話を阻止するため、警察官や地域の防犯団体が戸別訪問を行い、国際電話休止の申し込みを強力に進めていることにも言及し、住民への協力を求めています。

SNS等を通じて犯罪に加担する「闇バイト」問題についても触れ、「アルバイト感覚ではなく犯罪だという認識を改めて強調した広報啓発を展開したい」と語るなど、詐欺の手口が巧妙化・多様化する中で、多角的なアプローチで対策に取り組んでいます。

能登半島地震、被災地へ魂の支援！「偽善で結構」の真意

災害支援の最前線に立つ「杉様」

杉良太郎氏の深い社会貢献への情熱は、災害支援活動においても発揮されています。2024年1月に発生した能登半島地震では、発生直後から被災地への支援を検討し、1月には石川県金沢市の1.5次避難所である「いしかわ総合スポーツセンター」を訪問。杉氏自らが考案した肉うどん300食を避難者に振る舞い、温かい食事と心の安らぎを届けました。 「自分の家にいたらなかなか水とか電気とか、いろいろなライフラインがやられているので、自分で1日3食作るのも大変だったなと。避難してよかったと言われるような食べ物を提供したいなと」と語るその言葉からは、被災者への深い共感が滲み出ています。 2月には七尾市能登島の鰀目漁港でも炊き出しを行い、道路寸断で孤立状態にあった住民を元気づけました。

杉氏の災害支援活動は今回が初めてではありません。1995年の阪神・淡路大震災では自身も被災しながらも、神戸にヘリコプターで救援物資を届けました。 2004年の新潟県中越地震、そして2011年の東日本大震災では、夫人である伍代夏子氏やスタッフら総勢30名体制で車両12台を率い、宮城県石巻市雄勝町で大規模な炊き出しと物資配布を実施。 自らカレーを味付けし、伍代氏が豚汁を振る舞うなど、被災地のニーズに合わせたきめ細やかな支援を行いました。 東日本大震災後、福島第一原子力発電所「Jヴィレッジ」に芸能人として初めて入り、激務に追われる所長や作業員を慰問したことも、彼の行動力の証です。

「偽善で売名ですよ」に込められた杉氏の信念

杉良太郎氏の福祉活動や災害支援活動は、その規模や献身さゆえに、時に「偽善」「売名」と揶揄されることもありました。しかし、彼はそうした批判に対し、毅然とした態度で自身の信念を語っています。特に、東日本大震災後のインタビューで飛び出した「偽善で売名ですよ」という言葉は、多くの人々に衝撃と感銘を与えました。

その真意は、「自分がやっていることが偽善や売名だと言われても構わない。それで被災者や困っている人が助かるなら、いくらでもそう言えばいい」という、私心のない純粋な奉仕の精神にあります。 彼は、ボランティア活動は「相手が助かるかどうかがすべて」であり、「自分のやっていることが正しいのか、役立っているのか、つい気になってしまいそうだが、それは自己満足したいだけだ」と喝破しています。 そして、「ほとんど反応がないこともある。だけどそこで、こっちはこれだけやったのに……なんて気持ちが出てきた瞬間、ボランティアじゃなくなってしまう。意味が全部消えてしまうんです」と語り、見返りを求めない一方通行の支援こそが真のボランティアであるという哲学を貫いています。 この揺るぎない信念が、彼を「日本のチャリティ王」とまで呼ばしめる原動力となっているのです。

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芸能生活60年、福祉活動65年の偉業！杉良太郎の歩み

苦労を乗り越え、芸能界の頂点へ

杉良太郎氏の本名は山田勝啓で、1944年8月14日に神戸市で生まれました。 幼少期から母親の苦労する姿を見て育ち、「楽にさせてあげたい」という思いから歌手の道を志します。 15歳の時、歌謡学院の盲目の先生に誘われ、刑務所や養老院への慰問を始めたことが、彼の長きにわたる福祉活動の原点となります。

1965年、「野郎笠」で念願の歌手デビューを果たし、翌年にはテレビ東京（当時の東京12チャンネル）の開局記念番組「燃えよ剣」で俳優デビューを飾ります。 その後、NHKドラマ「文五捕物絵図」で主役を勝ち取り脚光を浴び、「右門捕物帖」「遠山の金さん」「新五捕物帳」など、数々のテレビ時代劇で主演を務め、その主演作品は1,400本以上に上ります。 「すきま風」などのヒット曲も生み出し、歌手としても絶大な人気を博しました。 舞台でも活躍の場を広げ、1969年には京都・南座で初座長を務め、商業演劇界を代表する一人となりました。

「永久委嘱」された公職と勲章の数々

杉氏は、その芸能活動と並行して、ライフワークである福祉活動に精力的に取り組み、その功績が国からも高く評価されています。彼は現在、法務省・特別矯正監（永久委嘱）、厚生労働省・肝炎総合対策推進国民運動特別参与（現：特別健康対策監、永久委嘱）、そして警察庁・特別防犯対策監（永久委嘱）という、異例ともいえる三つの公的な役職を「永久委嘱」で務めています。これは、彼の長年の献身的な活動と、その実績が揺るぎない信頼を得ている証と言えるでしょう。

これまでに受章した栄典も数多く、1996年には長年の舞台活動と文化交流が高く評価され文化庁長官表彰を受彰。 2008年には芸能人として初の緑綬褒章、2009年には紫綬褒章を受章し、2016年には文化功労者に選ばれています。 紺綬褒章も3回受章しており、その功績は計り知れません。

海外での支援活動と236人の里子

杉氏の福祉活動は国内にとどまらず、海外にも及びます。特にベトナムでは、1989年から文化交流と教育支援活動を続け、これまで236人もの孤児の里親となっています。 彼は「お父さんお母さんが欲しい。なんとかこの子たちのためにしてやらなきゃと思った時、泣けたね」と語っており、深い愛情と責任感を持って彼らの成長を見守ってきました。 2013年には外務省日・ASEAN特別大使として日本とASEAN友好協力40周年記念音楽祭を開催し、長年にわたる海外との文化交流や日本の文化振興への貢献に対し、内閣総理大臣より感謝状が贈呈されています。 また、フィリピンでの学校設立や、ハンセン病療養所での公演など、15カ国以上で献身的な活動を続けてきました。 その投じてきた私財は数十億円以上にもなると言われています。

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関連情報・雑学

妻・伍代夏子氏と愛犬、そして息子の絆

杉良太郎氏の公私にわたる活動を支えているのが、妻である演歌歌手の伍代夏子氏です。2024年12月24日には、二人の25回目の結婚記念日を迎え、伍代氏が自身のインスタグラムで杉氏と愛犬たちとの仲睦まじい「家族4ショット」を公開し、話題となりました。 「一家団らん」「素敵な家族写真」とファンから多くの祝福の声が寄せられ、夫婦の絆の深さが垣間見えました。

また、杉氏の息子である俳優の山田純大氏も、父の活動を継ぐ形で、警察庁特別防犯支援官として特殊詐欺対策プロジェクト「SOS47」に参加しています。 親子二代にわたる社会貢献への取り組みは、まさに「家族の絆」を感じさせるエピソードと言えるでしょう。

隠された苦労と知られざるエピソード

華々しい活躍の陰には、知られざる苦労も存在します。歌手デビュー前にはカレー店に住み込みで2年間働き、お金がないため週2回の歌のレッスン所まで片道約2時間歩いて通い、朝昼晩3食をカレーで過ごしたというエピソードは、彼の不屈の精神を物語っています。

彼の代表曲「すきま風」は、長年にわたる福祉活動と並ぶ杉氏の顔とも言える作品です。また、自身の人生観や哲学を綴った著書『媚びない力』も出版しており、その言葉の力は多くの人々に影響を与えています。

実は、杉氏は過去に心臓手術を経験しており、イベントで「薬に生かされている」と語ったこともあります。 しかし、そうした健康上の課題を乗り越え、80歳を超えてもなお、精力的に活動を続ける姿は、まさに「健康長寿」の生き証人と言えるでしょう。

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まとめ

杉良太郎氏が今、これほどまでに検索され、話題を集める理由は、彼の驚異的な健康状態だけでなく、その揺るぎない社会貢献への情熱と、それが生み出す具体的な行動にあります。80歳で握力43.8kgを叩き出し、肝炎対策や飲酒への警鐘を鳴らす姿は、私たちに「健康であることの価値」と「日々の自己管理の重要性」を再認識させてくれました。

同時に、警察庁特別防犯対策監として、特殊詐欺という身近な脅威から国民を守るために全国を駆け巡り、具体的な対策を呼びかけるその姿は、多くの人々に安心と学びを提供しています。特に「自分は騙されない」という油断が最大の危険であるという彼の言葉は、現代社会を生きる上で「知らないと損する」最も重要な情報と言えるでしょう。

さらに、能登半島地震での迅速かつ献身的な被災地支援は、彼の「偽善で結構」という哲学に基づいた、見返りを求めない純粋な奉仕の精神を改めて示すものでした。 芸能生活60年、福祉活動65年という半世紀以上にわたる活動は、まさに人生をかけて「人のため」に尽くしてきた証です。

杉良太郎氏は、BSフジの番組「杉良太郎の人生感―明日を生きるヒント」でも、若者たちに未来を生きる上での大切なメッセージを伝えています。 彼の「何か考える前に行動している」という言葉は、私たち一人ひとりが社会に貢献できること、そして困難にどう立ち向かうべきかについて、大きな示唆を与えてくれます。

これからも杉良太郎氏は、その「媚びない力」と不屈の精神で、健康啓発、特殊詐欺対策、そして国内外の困窮者支援といった活動に、全身全霊で取り組んでいくことでしょう。彼の活動は、私たち自身の健康と安全、そしてより良い社会を築くための「明日を生きるヒント」に満ちています。彼の今後のさらなる活躍に期待するとともに、彼が発信する「知らないと損する」価値ある情報に、引き続き注目していくべきです。

雑談力向上委員会

編集部